Livscoach

För kvinnor som vill skapa varaktig förändring, inifrån och ut.

Börja där du är. Jag hjälper dig att följa vägen mot det liv som känns sant för dig.

Gå på djupet med vem du är, vad du behöver och hur du kan leva i linje med det.

Såhär har livscoaching hos mig, gjort skillnad för andra

Vad skulle du säga till någon som överväger livscoaching?

"Prova. Du har inget att förlora men allt att vinna."

Kan du ge ett konkret exempel på ett resultat el. framsteg du uppnått?

"Jag har fått djuparekännedom om mig själv och även bättre självkänsla. Jag hat vågat stå inför en grupp och muntligen framföra ett viktigt och starkt budskap."

hur har din synd på dig själv förändrats?

"Jag duger som jag är. Jag har insett saker jag behöver förändra likväl som att jag redan gör mycket som är bra."

Har du något mer du vill tillägga?

"Jag är så otroligt tacksam. Amy har hjälpt mig med min viktresa, jag har lyckats gå ner nästan 20 kg nu. Min motivation är på topp och jag känner mig fantastisk."

Känner du att något saknas, trots att du
"borde" vara nöjd?

Livscoaching hjälper dig att hitta klarhet, sätta meningsfulla mål och ta kraftfulla steg

mot det liv du verkligen vill leva. Med stöd, vägledning och nya perspektiv bryter du mönster och

bygger ett liv i balans - På dina villkor.

Vad är livscoaching och hur går det till?

Att anlita en livscoach är som att ge sig själv en personlig guide - någon som lyssnar, utmanar och stöttar dig att hitta din riktning och ta nästa steg. Genom samtal, reflektion och konkreta verktyg får du hjälp att sätta mål, övervinna hinder och skapa balans i livet.

Vi träffas online via Zoom, Teams eller messenger, det som passar dig bäst.

Du behöver inte ha "allt klart" - det räcker med att du är nyfiken på förändring. Tillsammans utforskar vi vem du är, vad du vill och hur du kommer dit.

Investera i dig själv - det är Du värd!

Boka

Villkor

Hos mig kan du boka

Enstaka livscoachingsessions. Varje session är 1 timma. Du styr vad du vill prata om, det kan vara till hjälp om du exempelvis står inför ett tufft beslut.
Livscoaching 5 sessions. Det här är ett bra alternativ för dig som står inför större problemställningar, som kräver mer tid att förändra än vad enstaka sessions kan ge. Du sparar dessutom lite pengar mot att välja enstaka sessions.
Livscoaching 10 sessions. det här är ett bra alternativ för dig som vill se varaktig förändring. Vi kan jobba med saker som viktnedgång, sluta röka, hitta motivation. mm
Något av mina program, du hittar mer information om dom, lite längre ner här på sidan.
Kortare kurser med självstudier, läs mer längre ner på sidan.